Det sanna nuet

”To be, or not to be”, that’s the question. Så löd det omtalade uttrycket i William Shakespeares pjäs Hamlet. Om han verkligen förstod djupet och sanningen i sin fras ska låtas vara osagt. För bakom dessa ord ligger en mycket större insikt än vad som initialt kan uppfattas. Det är över 400 år sedan Hamlet sa dessa rader men frågan om ”att vara eller inte vara”, är mer relevant nu än någonsin

Tanken om att vara i nuet har accelererat den senaste tiden. Bara det faktum är intressant att se, för det vittnar om en riktning om att mentalt inte befinna sig i det som varit och det som komma skall. Det är synnerligen positivt eftersom det är ett stilla vaknande till det vi är och som vi alltid har varit. För ingenting kan någonsin i existera i frånvaron av det som är just nu. Allt annat är mentala konstruktioner och endast konstruktioner. Och en konstruktion i sig själv är ingenting, den kan enbart bli verklig i fantasin och det värde du tillskriver det. Du kan med andra ord aldrig vara annat än i nuet, medan dina tankar enbart kan befinna sig i dåtiden och framtiden. Skulle det därför inte vara mycket mer värdefullt för dig att vara i det som är du, än i illusoriska föreställningar?

Att närma sig nuet är att närma sig ett djupare medvetande. Inte ett nytt medvetande, det finns hela tiden inom dig, utan ett nytt seende som du blir medveten om. Detta seende sker i frånvaron av tankar, därför kan du aldrig tänka dig till nuet. Att säga ”jag ska vara mer i nuet” eller ”framtiden ger hopp och kraft i nuet” ger motsatt effekt. Det ger enbart ett tillstånd som saknar verklighetsförankring eftersom det är en konstruktion. Så här fungerar de framtida målen. De sätts upp för att lägga till något vi tror saknas. De ska fylla det tomrum vi tror att vi har. De ska ge lycka någonstans där framme, förhoppningsvis. Men eftersom de är en uppdiktad lycka kommer de aldrig att bli varaktiga. De framtida målens livskraft varar bara i tiden och måste därför förnyas om och om och om igen, tills tiden så småningom dör ut och med den målen. Tänk om det sanna målet istället finns här och nu, i just detta tillfälle, och tänk om det målet alltid varar. I evigheten! Vilket väljer du och när väljer du det?

Det finns inget recept för att finna nuet, till det som redan är skapat behövs inga ingredienser. Du kan inte heller placera nuet mellan dåtiden och framtiden på en tänkt tidslinje då nuet alltid är medan dåtiden är subjektiva minnesbilder och framtiden är illusoriska önskningar. Tankarna strävar alltid efter att göra medan nuet är ett tillstånd av att vara. Det krävs med andra ord ingen ansträngning för att finna nuet, enbart ett stilla sinne. Denna stillhet har du med all säkerhet varit med om när du upplevt att tiden stått stilla samtidigt som klocktimmarna skenat. Ditt möte med en relation eller situation har då varit fri från dömande, fri från att se skillnader, fri från att se någonting annat än det som bara är. Det är i detta nakna och sanna seende som du också blir fri. Vore inte det en frihet värt att eftertrakta?

Att finna nuet är att finna sig själv, det är att se på en blomma och se den stilla reflektionen i sig själv. Det är att se det fullständiga, det icke saknade och det eviga. Det är att uppleva en intelligens vida större en den som vi etiketterar varandra med endast innehållande siffror, analyser, kalkyler och dokumentation. Nuets intelligens har du i din hand när helst du önskar och släpper in villigheten. Se dig omkring och fundera på vilken värld du vill se. Är det en värld fylld av olikheter, problem och rädslor kommen från drömmen om vem du är? Eller är det en värld av frihet, glädje och kärlek sprungen ur nuets sanna seende om den du verkligen är? Svaret på Hamlets uttryck om ”att vara eller inte vara” borde nu vara ganska enkelt. Eller hur?

Niklas Österberg
Mind Reminder

Tel: 0768-566 777
E-post: niklas@mindreminder.se
Hemsida: http://www.mindreminder.se/